Vilniaus r. Paberžės "Verdenės" gimnazija

Biologinis grįžtamasis ryšys (Biofeedback) – novatoriškas metodas streso valdymui

20180116

…..2017 m. gruodžio 12-14 dienomis Vilniaus rajono pedagoginėje psichologinėje tarnyboje vyko seminaras „I laipsnio Biofeedback mokymai“ Vilniaus rajono mokyklų psichologams, kuriame dalyvavo ir Vilniaus r. Paberžės „Verdenės“ gimnazijos psichologė Joana Butėnaitė.

…..Seminaro metu buvo pristatytas Biologinio grįžtamojo ryšio metodo teorinis pagrindas ir supažindinta, kaip dirbti su šia įranga. Pasitelkus šį metodą, žmonės yra mokomi savireguliacijos, remiantis savo kūno fiziologiniais pakyčiais. Specialia įranga ir prie žmogaus kūno prijungtais jutikliais yra fiksuojami fiziologiniai parametrai, kurie pavaizduojami kompiuterio ekrane kaip žaidimas. Keičiantis asmens psichologinei būsenai, kinta ir veiksmas kompiuteriniame žaidime.

…..Biologinio grįžtamojo ryšio metodas yra modernus ir patrauklus, patikrintas praktikoje, objektyviai parodo vegetacinės nervų sistemos aktyvumą, tinka nustatant specifines psichofiziologines asmens reakcijas bei asmenybės ypatumų tyrimams, taikomas streso reakcijų kontrolei, taip pat žmogaus sužadinimo lygio reguliavimui. Šis metodas padeda specialistams spręsti ne tik streso valdymo, bet ir relaksacijos, dėmesio, koncentracijos, savireguliacijos problemas, o tai gali padėti padidinti vaikų ugdymosi pažangumą ir mokymosi motyvaciją.

…..Mokymai buvo organizuoti įgyvendinant Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonių įgyvendinimo rėmimo projektą „Tu gali įveikti stresą 2“. Projekto tikslas – mokinių savižudybių ir smurto prevencija, stiprinant jų psichikos sveikatą ir atsparumą stresui, naudojant šiuolaikinį neurotechnologijų Biologinio grįžtamojo ryšio metodą.

…..Visi seminaro dalyviai buvo aprūpinti Biologinio grįžtamojo ryšio įranga. Norintys susipažinti su šia įranga, galite kreiptis į gimnazijos psichologę.

…..

Sausio 13-osios aukas pagerbėme bėgdami ,,Gyvybės ir mirties keliu “

20180114

…..Jau 27 – ąjį kartą šiuo tradiciniu pagarbos bėgimu pagerbiamos Sausio 13-osios įvykių aukos – žmonės, žuvę 1991-ųjų sausio 13-osios naktį, ir tie, kurie mirė nuo sužalojimų.

…..Mūsų, Paberžės ,,Verdenė“ gimnazijos, bendruomenės atstovai jame dalyvauja kasmet.

…..Bėgime dalyvavo ir gimnazistai, ir mokytojai, ir buvę mūsų gimnazijos mokiniai, dabar tarnaujantys Lietuvos kariuomenėje. Ypač nudžiugino netikėtas sutikimas su buvusia mūsų gimnazijos mokine, o dabar Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijos II-o kurso kariūne Morta Janutėnaite.

…..Dalijamės akimirkomis iš šio bėgimo.

…..

Kūno kultūros vyresn. mokytojas Vytautas Garšva

Sausio 13-oji – Laisvės gynėjų diena

20180112

…..2018 m. pilietinė iniciatyva „Atmintis gyva, nes liudija“ Lietuvoje vyksta jau vienuoliktą kartą. Minėjimas įgauna ypatingą prasmę ir reikšmę dabartinėje geopolitinėje situacijoje. Prieš 27 metus Lietuva nebuvo NATO ir ES nare, mūsų teritorijoje vis dar šeimininkavo okupacinė kariuomenė, tačiau vieninga ir laisvės trokštanti tauta tomis dienomis apgynė Lietuvos nepriklausomybę ir pasipriešino agresoriui. Ir šiandien pilietiškumas ir visuotinis pasiryžimas ginti savo šalį yra kertinis potencialius agresorius atgrasantis veiksnys. Laisvės gynėjų dienos minėjimas yra puiki proga parodyti ne tik sau, bet ir visam pasauliui (taip pat ir potencialiems agresoriams), kad ir šiandien esame vieningi ir pasiruošę apginti iškovotą laisvę.

…..2018 m. sausio 12 dieną, penktadienį, kaip ir kasmet prie pilietinės iniciatyvos „Atmintis gyva, nes liudija“ prisijungėme ir mes, Vilniaus r. Paberžės „Verdenės“, gimnazija. Šią dieną gimnazijos pirmo aukšto fojė buvo pastatytas informacinis stendas, o televizoriaus ekrane demonstruojamas filmas, skirtas Laisvės gynėjų dienai. Mokiniai kartu su mokytojais 8 val. gimnazijos languose uždegė žvakutes – vienybės ir atminimo simbolius. Degančios liepsnelės priminė šios istorinės dienos svarbą. Pirmos pamokos pradžioje visa gimnazijos bendruomenė klausėsi radijo laidos, kurios metu buvo prisiminti tragiški Sausio 13 – osios įvykiai, kalbama apie jų svarbą Lietuvai ir kiekvienam žmogui, tylos minute buvo pagerbti žuvusieji. Likusią pamokos dalį mokytojai vedė netradicines žmogiškumo pamokas. Kokia Sausio 13-osios, Laisvės gynėjų dienos, reikšmė, kodėl mums tokios brangios žuvusiųjų aukos – apie tai kalbėjo mokytojai su mokiniais, savo pokalbius iliustruodami istorine – dokumentine medžiaga, filmais. Pilietiškumo, istorinės atminties pažadinimo pamokos vertingos. Tik pažindami ir gerbdami praeitį, kuriame Lietuvos ateitį, mokomės atsakomybės.

…..Gimnazijos mokinių komanda su mūsų mokytojais Vytautu Garšva ir Laima Juodėniene šiemet, kaip ir kiekvienais metais, dalyvaus tradiciniame pagarbos bėgime „Gyvybės ir mirties keliu“, skirtame Sausio 13-osios aukoms atminti. Bėgimo tikslas – pagerbti Sausio 13-osios įvykių aukas – žmones, žuvusius 1991 m. sausio 13-osios naktį ir mirusius nuo sužalojimų, patirtų sovietiniams kariniams daliniams šturmuojant Vilniaus televizijos bokštą bei Radijo ir televizijos komiteto pastatą. Šis bėgimas suteikia galimybę dar kartą pagalvoti apie svarbiausias vertybes ir jas puoselėti.

…..Taip Vilniaus r. Paberžės „Verdenės“ gimnazijoje buvo prisiminta prieš 27 metus Lietuvos piliečių vieningumo dėka pasiekta ir apginta laisvė. Gyva istorija turi išlikti, todėl labai svarbu nepamiršti Lietuvai svarbių datų ir su pagarba jas minėti.

…..

Istorijos vyresnioji mokytoja Renata Boguslavska

Mokytojų išvyka į Gardiną

20171231

…..Naujovės žmones domina – dauguma nori važiuoti ten, kur nėra buvę. Ne išimtis ir mūsų, Vilniaus r. Paberžės ,,Verdenės“ gimnazijos, mokytojų kolektyvas. Tad baigiantis metams, t. y. gruodžio 29 dieną, lankėmės viename gražiausių Baltarusijos miestų – Gardine, kur dalyvavome seminare „Lietuvių paveldas Baltarusijoje – pedagogų tarpdalykinei integracijai plėtoti“.

…..Gardinas ne tik gražiausias ir seniausias Baltarusijos miestas, bet ir buvęs Vytauto Didžiojo miestas, įsikūręs netoli sienos su Lenkija ir Lietuva, prie Nemuno upės krantų, buvusiame jotvingių krašte. Ekskursijų metu susipažinome su miesto kultūriniu paveldu: Senąja ir Naująja pilimis, buvusia Bernardinų Šv. Kryžiaus įgijimo bažnyčia, Gardino Šv. Pranciškaus Ksavero katedra, sinagoga, vienuolynais, pirklių namais, pasivaikščiojome buvusia Rotušės aikšte. Aplankėme Šv. Boriso ir Glebo, arba Koložos, cerkvę, kuri statyta XII a. ir yra unikalus bizantinės architektūros statinys. Tai mūsų istorijai itin svarbios vietos. Gardine rezidavo Vytautas Didysis. Steponas Batoras pavertė miestą svarbiausia savo rezidencija. Nuo 1673 m. Gardine vykdavo Abiejų Tautų Respublikos – Lenkijos ir Lietuvos – seimai. XVII a. antroje pusėje Gardinas tapo antrąja Abiejų Tautų Respublikos sostine greta Varšuvos. Miestas dėl tos priežasties vadinamas karališkuoju miestu.

…..Turėjome puikią progą lankytis Gardino lėlių teatre, susipažinti su jo veikla, pamatyti įspūdingus teatro lėlių muziejaus eksponatus. Be to, skanavome ir nacionalinių Baltarusijos patiekalų.

…..Džiaugiamės ir didžiuojamės savo draugišku mokytojų kolektyvu, nes galime ir norime kartu tobulėti, atrasti ir sužinoti kažką naujo, o visais sukauptais dvasiniais turtais dalijamės su visais ,,Verdenės“ bendruomenės nariais. Nuoširdžiai dėkojame gimnazijos administracijai už galimybę tobulėti, turiningai ir naudingai praleistą laiką, galimybę visiems pabūti kartu.

…..

Lietuvių kalbos ir literatūros mokytoja metodininkė Lina Mikutytė